Couve-flor com mel e especiarias na Air Fryer da Rita Lobo
Até 1h Até 4 porções
Tostadinha, ela fica toda saborosa depois de ser envolvida em uma marinada preparada com alho, sal, semente de coentro, páprica doce, pimenta-do-reino, azeite, mel e extrato de tomate. Aí é só assar por 25 minutos na Air Fryer. Vale servir como prato principal em um cardápio sem carne, ou como acompanhamento.
Ingredientes
- 1 couve-flor
- 1 dente de alho
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de extrato de tomate
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (chá) de semente de coentro
- 2 colheres (chá) de páprica doce
- pimenta-do-reino moída na hora a gosto
