Hambúrguer de tofu

25 minutos 8
Hambúrguer de tofu


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Ingredientes

  • ½ kg de tofu fresco picado
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada
  • 1 cenoura média ralada (na parte fina do ralador) e espremida
  • 4 colheres (sopa) de cebola ralada e espremida
  • 4 colheres (sopa) de cogumelo paris fresco picado
  • 2 colheres (chá) de missô
  • 1 colher (sopa) de farinha de rosca
  • 1 colher (chá) de sal

Como Preparar

Por que não mostramos como preparar?

Receitas iG

receitas.ig.com.br

1947 receitas

Autor: Maria Luiza Ctenas, nutricionista

Calorias:

Categorias: Entradas - Lanches,Diet & Light - Salgados,Vegetarianas - Salgados,Principais - Vegetarianos

Pontos:

Votos:

Serve: 8

Tags: Maria Luiza Ctenas, lanches, light, pão

Tempo: 25 minutos

Video:

First Scraped: 2015-12-11

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