Shake de Whey Protein de Frutas Vermelhas
Delícia também pode ser feita com o suplemento sabor morango
Ingredientes
- 60 g de whey protein sabor morango (ou frutas vermelhas)
- 4 morangos
- 15 amoras
- 400 ml de leite desnatado
- 2 cubos de gelo
