Sardinha empanada guarnecida com panachè de legumes

20 minutos 4
Sardinha empanada guarnecida com panachè de legumes


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Ingredientes

  • 3 sardinhas frescas inteiras com vísceras
  • Sal refinado a gosto
  • Pimenta-do-reino preta em grão a gosto
  • 100 g fubá mimoso
  • Óleo para fritura
  • 150 g alho-poró
  • 150 g mini cenoura
  • 60 g cebola roxa
  • ½ limão tahiti

Como Preparar

Por que não mostramos como preparar?

Receitas iG

receitas.ig.com.br

1947 receitas

Autor: Leonardo Tavares, da Universidade Anhembi Morumbi

Calorias:

Categorias: Principais - Peixes e frutos do mar

Pontos:

Votos:

Serve: 4

Tags: Leonardo Tavares, Universidade Anhembi Morumbi, peixes

Tempo: 20 minutos

Video:

First Scraped: 2015-12-11

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