Salada de legumes assados com arroz sete cereais no pote

Até 1h Até 2 porções
Salada de legumes assados com arroz sete cereais no pote

Esta marmita caprichada leva legumes assados e arroz sete cereais. O molho tahine, cremoso e cheio de sabor, completa a turma. Uma refeição completa!

Ingredientes

  • 1/3 de xícara (chá) de arroz sete cereais
  • 3 xícaras (chá) de água
  • 1 batata-doce
  • 1/2 brócolis ninja pequeno
  • 1/3 de xícara (chá) de abóbora japonesa em cubos médios
  • 1 dente de alho
  • 1/4 de xícara (chá) de tahine (pasta de gergelim)
  • caldo de 1 limão
  • azeite a gosto
  • sal a gosto

Como Preparar

Por que não mostramos como preparar?

Panelinha

panelinha.com.br

1152 receitas

Autor: Panelinha

Calorias:

Categorias: Pratos principais,Saladas,Marmita,Para um,Salada-refeição

Pontos:

Votos:

Serve: Até 2 porções

Tags: vegetariana,árabe,libanesa,mediterrânea

Tempo: Até 1h

Video:

First Scraped: 2017-06-18

Facebook shares: 1277

Pinterest Shares: 5

Social Shares: 1287

Idade: +2476