Quiche Fit Delicioso

Quiche Fit Delicioso

Receita dada pelo chef Guga Rocha

Ingredientes

  • 3 ovos inteiros caipiras
  • 10 tomates cereja
  • 3 claras caipiras
  • 1 iogurte grego zero
  • 1 alho poró cortadinho
  • 150 g de peito de frango
  • 1 xícara de chá de ricota
  • 1 xícara de chá de manjericão fresco
  • 1 colher de chá de óleo de copra (óleo de coco)
  • Pimenta dedo-de-moça picadinha a gosto (sem sementes)
  • Sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto

Como Preparar

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Autor: Mais Você na TV

Calorias:

Categorias: acompanhamentos

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First Scraped: 2015-12-19

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