Receita doce da fase de ataque da dieta Dukan
15min 1
Veja como fazer o pudim de micro-ondas
Ingredientes
Pudim:
- 130ml de leite morno (líquido) desnatado
- 3 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
- 2 colheres (chá) de adoçante culinário
- 1 clara de ovo
- 10 gotas de aroma de baunilha (ou a gosto)
Calda:
- 1 colher (sopa) de adoçante
- 1 colher (café) de água
