Gratinado light do Luiz
10min 4 porçõesIngredientes
- 1 couve-flor
- 4 dentes de alho amassados
- 1 colher de azeite de oliva extra virgem
- 1 ovo batido
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 1 colher de sopa rasa de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de queijo ralado
- 1 pitada de orégano a gosto
- 1 pitada de pimenta-do-reino a gosto
- Queijo ralado para polvilhar