Torta salgada light rápida
1h 20min 12 porções
Ingredientes
Massa
- 10 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 ovos
- 3/4 xicara de leite
- 1 pote de iogurte natural (pode ser desnatado)
- 1 colher de sopa rasa de fermento em pó químico
- Sal e orégano a gosto
Recheio
- 2 tomates médios picados
- 1 cebola média picada
- 1 vidro de palmito picado
- 1 lata de ervilhas
- 1 peito de frango pequeno, cozido e desfiado
- Ou 1 lata de sardinha, escorrida, limpa e picada
- Ou 1 lata de atum escorrido
- Sal a gosto
