Frango com sementes e caponatta rápida
1h 4Ingredientes
- 1 Colher(es) de sopa tomilho, alecrim e salsinha picados
- SAL E PIMENTA A gosto
- 2 Colher(es) de sopa maionese HELLMANN’S
- Para untar: azeite de oliva A gosto
- 4 Unidade(s) Filés de peito de frango
- Sementes de papoula, gergelim, linhaça e girassol A gosto
- 3 Colher(es) de sopa maionese HELLMANN´S
- 1 Colher(es) de sopa azeite de oliva
- 1 Unidade(s) dente de alho picado
- 1 Unidade(s) cebola grande cortados em cubos médios
- 1 Unidade(s) cenoura cortada em cubos médios
- 1 Unidade(s) pimentão vermelho cortado em cubos médios
- 1 Unidade(s) pimentão amarelo cortado em cubos médios
- 1 Unidade(s) pimentão verde cortado em cubos médios
- 1 Unidade(s) abobrinha cortado em cubos médios
- 1 Unidade(s) berinjela cortado em cubos médios