Salada de frango, arroz sete cereais e manga no pote
Pá-Pum Até 2 porçõesPara os dias de muita correria, olha que dica boa! A salada no pote é superprática e ganha ares de marmita chic, ótima para levar para o escritório.
Ingredientes
- 1 filé de peito de frango
- 1/4 de xícara (chá) de arroz sete cereais
- 1 fatia de manga Palmer
- 1 xícara (chá) de folhas de rúcula
- 1 folha de louro
- 1 colher (sopa) de mel
- 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico
- 5 colheres (sopa) de azeite
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto