Sopa de Trigo em Grãos

Receita pratica,e saudavel,especial para recuperação ,fortificar e não engorda

Ingredientes

• 1 kl de trigo em grãos(encontrado em casas de cereais)
• 1 cebola,3 dentes de alho,2 tabletes de caldo (carne ou frango)
• salsinha e cebolinha cortadinhas
• 1 kl de carne(musculo,acem ou patinho) ou frango(coxa,sobrecoxa)
• 1 colher de azeite de oliva
• sal e pimenta do reino a gosto
• 1 litro de agua

Como Preparar

Por que não mostramos como preparar?