Chuck ensina receita de um Milk Shake 'ressuscitador'
Receita de bebida para dar energia
Ingredientes
- 6 laranjas espremidas
- ½ xícara de cranberries
- ½ xícara de blueberries
- 1 banana
- 2 colheres (sopa) de iogurte integral
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 pitada de sal