Espetinho de frango
4Receita é sugestão da endocrinologista Graciele Tombini para a dieta de Fábio Verçoza, participante do Perdas e Ganhos
Ingredientes
- 1 peito de frango
- 8 pedacinhos de pimentão verde
- 8 pedacinhos de pimentão vermelho
- 24 pedacinhos de cebola em cubos
- 2 dentes de alho
- 1/2 copo cafezinho de vinho tinto
- Sal pimenta e orégano à gosto