Hambúrguer vegetariano de quinoa e tofu

40min 14
Hambúrguer vegetariano de quinoa e tofu

Sem carne, o mini sanduíche fica mais leve e é prático para festas infantis

Ingredientes

  • 1 xícara de quinoa
  • 3/4 xícara de tofu drenado e amassado
  • 1/2 xícara de cenoura ralada fina
  • 1/2 xícara de abobrinha ralada fina
  • 1/2 xícara de cebola cortada bem pequena
  • 1/2 xícara de salsinha picada
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (chá) de noz moscada
  • 1 colher (chá) de sal marinho

Como Preparar

Por que não mostramos como preparar?

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Categorias: Hambúrguer

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First Scraped: 2015-12-11

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