Legumes agridoce
Perdas e Ganhos: o desafio da perda de peso e mudança de hábitos, com Cynthia Howlett.
Ingredientes
- 1 cebola grande picada
- 2 colheres (sopa) de óleo de amendoim ou girassol
- 2 dentes de alho amassados
- 5cm de gengibre picado
- 4 colheres de (sopa) de suco de maçã
- 900g legumes não tuberosos a escolha picados
- 2 colheres (sopa) de shoyo