Salada especial de atum com molho de mostarda
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Veja a receita de salada de atum com molho de mostarda elaborada pela nutricionista do programa "Até quando você quer viver?", do GNT
Ingredientes
- 1/2 prato de mesa de alface crespa (crua)
- 1/2 prato mesa de agrião (cru)
- 3 fatias médias de tomate
- 1/4 unidade média de pepino (cru)
- 1/4 de cebola pequena (crua)
- 1 lata de atum ao natural
- 1 fatia média de ricota
- 6 amêndoas (secas)
- 1/2 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
- 1 colher (sobremesa) (cheia) de mostarda
- 1 colher (chá) de sal light
