Carne Brava
25 minutos 6 porçõesPrato fácil rápido e nutricionalmente correto (alimentação diária melhor em almoço)
Ingredientes
- 1Kilo de músculo bovino
- 1/2litro de água
- 1colher de sopa de azeite
- 2dentes de alho
- 1colher de chá de sal
Molho
- 2tomates
- 1cebola
- 6azeitonas (sem os caroços)
- 1 xícara de alho poró picado
- 1 pitada de louro em pó
- 1colher (sopa) de colorau
- 1/2kilo de vagem verde picada
- 1lata de ervilhas verdes